半程马拉松：松阳县第五中学西门（起点）→屏安东路→要津南路→松洲大桥→要津路→长松路→环城西路→独山大桥→江南公路→万通大道（折返）→松阴溪左岸绿道→石门圩廊桥→松阴溪右岸绿道→独山驿站→江南公路→环城西路→南环路（折返）→松阳县第五中学西门（终点）
青松向阳跑：松阳县第五中学西门（起点）→屏安东路→要津南路→松洲大桥→要津路→长松路→环城西路→独山大桥→瓦窑头新苑西门（终点）
进出补给站尽量注意周围其他选手行进路线，以免发生碰撞；
建议选手勿拥挤于补给站入口的补给桌，可前进至前方补给桌分散补给；
请将废弃物投入沿途垃圾池；
如果想中止比赛，请减速移至赛道边缘，避免影响其他选手正常比赛；
青松向阳跑不设补给站。
1.停车指引
南环路（环城西路至新华南路）：6:00-11:00
独山路（环城西路至新华南路）：6:00-11:00
新华南路（南环路至屏安东路）：6:00-11:00
以上路段为运动员停车区，请沿公路两侧有序停放，禁止停放在路中间和十字路口，比赛当天早上 11时管制结束，请及时驶离。
起点周边赛道将提前进行交通管制，选手停车区步行至主会场300-1000 米不等，建议参赛选手提早1小时到达起点区域。
2.存包指引
请参赛选手前往指定区域按号码段寄存，青松向阳跑项目不设存包；
存包服务将于起跑前 10 分钟关闭，请参赛选手把握好时间；存包服务仅对本赛事提供的存衣包开放，如未使用恕不提供寄存服务；组委会不会对参赛者放置在存衣包内的物品进行检查，因此，不受理参赛者在领取存衣包时 对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任。我们建议不要将贵重物品存放在 包内（如手机、证件、现金、各种钥匙、信用卡、平板电脑等）；赛后领取个人物品服务至赛事当天 11:00 结束，如未能按时领取个人物品者请于赛后5个工作日内到组委会办公室办理领取，联系电话：13666571212。逾期未领取的物品，组委会将按无人领取处理。
3.检录凭证指引
号码布：必须佩戴于胸前（请勿折叠或覆盖） 注意：如未正确佩戴号码布或未于分区入口检录，赛事工作人员有权拒绝该选手入场。
赛后恢复建议
拉伸：完成比赛后，建议选手不要立刻停下步伐（切勿立即坐或躺），应多进行拉伸，让身体各部位肌肉得以放松；
补充水及能量：建议选手应立即补充身体流失的水分、电解质、碳水化合物和蛋白质；
更衣及保暖：建议选手完赛后及时更衣，并注意保暖谨防感冒或失温；
充分休息：建议选手赛后及时休息，清淡饮食，充足睡眠；
恢复性训练：建议选手赛后隔天进行 30 分钟以内恢复性慢跑或快走，也可以选择进行低强度的交叉训练，加速血液循环，舒缓疲劳。
半程马拉松取包时间提示
服务结束时间：4月9日11:00
如有参赛选手超过时间没有及时取回，可于4月15 日前联系组委会领取，逾期不领取者，组委会将按无人认领处理；如需邮寄，产生费用由本人承担。
成绩查询和证书下载
在关门时间内完赛的选手可于比赛结束24小时后登陆赛事官网查询成绩，半程马拉松男女前50名以外的选手可以同时下载成绩证书。证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等。若缺少任何一个感应计时点的成绩，将被认定为没有完成比赛，不予排名，也不给予成绩证书；
比赛结束后7个工作日内在赛事官网进行成绩公示，公示期内选手如对比赛成绩有异议，请联系赛事组委会并提供真实有效的证据。半程马拉松男女前50名选手须待公示期结束后，方可在官网下载证书；
青松向阳跑项目不计取成绩和名次，不提供证书下载。
联系方式
浙公网安备33010302000677号